Estelle

Pour moi le yoga…

En 2020, j’ai créé une vidéo pour partager ma vision personnelle du yoga.

Au-delà des postures, le yoga est une philosophie de vie, un chemin vers la connexion à soi-même, aux autres et au monde. Dans cette vidéo, je raconte comment cette pratique m’a transformée, de mes débuts hésitants à une vie empreinte de sens, de vitalité et de sérénité.

Découvrez mon parcours, ma passion pour la transmission, et la manière dont le yoga est devenu une boussole dans mon quotidien. Une invitation à explorer ce que le yoga peut signifier pour vous aussi.

Regardez la vidéo complète et laissez-vous inspirer :

PROFESSEURE DE YOGA ET FORMATRICE

• Fondatrice du Maana Festival

• Formatrice au sein du centre de formation EYA (RYS200 Yoga Alliance) - 4 promotions

• +1200h de formation, 9 ans d’expérience

• Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Pré/Post natal Yoga…

•EYA studio : cours à l’année au studio et en ligne

Emportée par le mouvement depuis l’âge de 4 ans, à l'école de la danse où la rigueur et la technique se mêlent à la grâce, c'est tout naturellement qu’Estelle se tourne vers la pratique du Yoga en 2013.

Un coup de cœur s’opère lors d’une séance privée à Ajaccio. Quelques années plus tard, c’est dans le berceau du Yoga, Rishikesh en Inde, qu’Estelle passe son premier diplôme de professeur de Hatha Yoga. Elle crée en 2016 la première école de yoga de sa génération à Porto-Vecchio et se fait la promesse de diffuser à sa passion au plus grand nombre.

Pour approfondir ses connaissances en anatomie et bio mécanique posturale, elle suit dans la foulée le cursus complet “yoga sans dégâts” de Bernadette de Gasquet à Paris.

Plus tard, dans un désir de se rapprocher de sa première passion, la danse, elle s’oriente vers le yoga dynamique avec la formation Yinyasa de Mathieu Boldron, qui est une véritable transformation dans son enseignement.

La pratique de ce yoga lui colle à la peau et elle continue de se former en 2018 auprès des plus grands professeurs de Vinyasa, notamment Simon Park. En 2019, Estelle s'envole pour Vancouver pour suivre la formation en Yin Yoga du disciple de Paul Grilley, et découvre le monde magique de la MTC.

Estelle obtient deux niveaux de REIKI à Paris et le diplôme 300h en Hatha et Vinyasa intermédiaire/avancé de Mathieu Boldron. Lors de ce 300h, elle a la chance d’ajouter une nouvelle formation de Yin Yoga et d’approfondir la philosophie du yoga aux côtés de Carol Issa.

Elle obtient également un diplôme 200h en Kundalini Yoga délivré par le Kundalini Research Institute, et enrichit son enseignement avec différentes techniques de méditation, respiration et neurosciences.

De retour à Paris en 2022, elle ajoute à son parcours d’études, une formation en périnatalité, prénatal vinyasa, pour le plus grand bonheur de toutes les femmes.

En mars 2024, après 8 d’enseignement, Estelle ouvre son propre studio de Yoga “EYA” pour Estelle Yoga Academy à Porto-Vecchio, proposant ainsi tous les enseignements reçus pendant toutes ces années.

En Corse, à Porto-Vecchio, Estelle propose depuis 2021 différentes formations certifiée Yoga Alliance pour les professionnels du yoga, notamment un 200H pour devenir professeur de yoga.

Fondatrice du premier festival de yoga en Corse, le Maana Festival, elle souhaite partager avec le plus grand nombre, ses rencontres dans le yoga et ses inspirations grâce à 3 jours de pratique à Porto-Vecchio, dans un village éphémère sur la plage crée pour l'occasion.

“Estelle rayonne de son sourire et transmet son enthousiasme à travers son enseignement. J'ai découvert un de ses masterclass (niveau plus élevé qu'habituellement) un soir près de la plage et c'est avec beaucoup de bienveillance et de douceur qu'elle nous a guidé(e)s pour une pratique pourtant exigeante. Ses ajustements sont également finement adaptés selon l'alignement de chacun, ce qui est très appréciable. Une belle expérience que je recommande!”